Cómo sobrevivir al estrés posvacacional

Las vacaciones se han acabado y es hora de que millones de personas dejen sus actividades de ocio y descanso para volver a la rutina del trabajo o de los estudios. Esta semana en “Pisando Fuerte” os damos una serie de consejos para afrontar mejor esta situación y que se pase de golpe sin mayores dramas.
La organización del tiempo y programar con la vuelta a casa con antelación será muy importante. Te lo cuenta Federico Tozzo entre los minutos 2:30 – 5:30:

 

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